InSync Cycle Planner · Female Health aus Graz
The future of female performance.
Wir unterstützen Frauen und Unternehmen dabei, Arbeit, Wohlbefinden und Leistung auf den Menstruationszyklus abzustimmen – mit studienbasiertem Wissen, 60-Sekunden-Tracking und einem Kalender, der mitdenkt.
Für Studios, Marken und Arbeitgeber, die Female Health ernst nehmen.
Viele Frauen erleben in dieser Phase mehr Energie und Lust auf Neues. Achte darauf, wie es dir heute geht.
Beispielansicht · Namen und Daten erfunden
Warum wir etwas verändern wollen
Zykluswissen sollte selbstverständlich sein.
Wir wollen eine Welt, in der Perioden kein Tabuthema mehr sind und Frauen ihre hormonellen Rhythmen bewusst in Alltag, Karriere und Sport integrieren können.
der befragten Frauen fühlen sich im Umgang mit ihrem Zyklus oft unsicher. Der Zyklus kann Energie, Stimmung, Konzentration und Wohlbefinden beeinflussen – trotzdem lernen viele kaum, wie Hormone und Zyklusphasen mit ihrem Körper zusammenhängen. Quelle: eigene Umfrage von InSync, 2025, n = 77 Frauen
Für Frauen
- Schwankungen bei Energie und Leistung
- Zusätzlicher Stress im Alltag
- Das Gefühl, immer gleich funktionieren zu müssen
Für Arbeitgeber
- Überlastung bleibt oft unbemerkt
- Weibliche Bedürfnisse fehlen in Benefits und Arbeitskultur
- Mitarbeiterinnenbindung wird schwieriger
Für die Gesellschaft
- Female Health ist noch immer ein Tabuthema
- Wissen über Zyklus und Hormone fehlt in Schule und Alltag
- Arbeitswelt und Sport sind selten auf weibliche Bedürfnisse ausgerichtet
So funktioniert’s
Verstehen. Tracken. Planen.
Verstehen
Kurze Micro-Learnings übersetzen Studien zu Zyklus und Hormonen in alltagsnahes Wissen.
Tracken
Im 60-Sekunden-Tracking hältst du fest, wie es dir geht – nur die Bereiche, die dich interessieren.
Planen
Der Kalender zeigt deine Zyklusphase und Vorschläge für Arbeit, Sport, Ernährung und Erholung.
Das Produkt
Planner, Journal und Micro-Learnings in einer App.
Allgemeines Wissen als Start, persönliche Muster durch das eigene Tracking. Für Kundinnen von Marken oder für Mitarbeiterinnen.
Cycle Planner & Journal
- 60-Sekunden-TrackingStimmung, Wohlbefinden, Arbeit & Produktivität.
- ZykluskalenderJeder Tag zeigt die voraussichtliche Phase und passende Vorschläge.
- TagesplanungVorschläge mit einem Tipp als To-Do übernehmen.
- Persönliche MusterNach einigen Zyklen erkennst du, wie sich deine Tage bisher meist angefühlt haben.
Micro-Learnings
Jeden Tag ein kurzes Learning, dazu eine Bibliothek mit 40 Einheiten zu Zyklus, Hormonen, Energie, Ernährung, Sport und Wohlbefinden – mit Quellenangaben.
Was macht welches Hormon?
Östrogen, Progesteron und Testosteron verändern sich im Lauf des Zyklus. Viele Frauen bemerken das an Energie, Stimmung oder Schlaf – wie stark, ist sehr individuell.
InSync für Arbeitgeber
Female Health als moderner Benefit.
Unternehmen bieten InSync ihren Mitarbeiterinnen als Teil ihres Employer Brandings an und zeigen damit, dass sie weibliche Gesundheit im Arbeitsalltag ernst nehmen.
- —Wissen und Tools für Mitarbeiterinnen und Team-Leads
- —Anonymisierte Team-Insights zu Energie und Wohlbefinden
- —Planungsideen für eine zyklusbewusste Arbeitskultur
- —Stärkere Bindung und klares Profil als Arbeitgeber
Keine Überwachung. Versprochen.
Arbeitgeber sehen nie Daten einzelner Mitarbeiterinnen – ausschließlich aggregierte und anonymisierte Auswertungen. Zyklus- und Gesundheitsdaten behandeln wir als besonders schützenswert nach DSGVO.
Interesse anmeldenInSync für Brands
Echter Mehrwert für deine Kundinnen.
Viele Marken sprechen über Female Health, doch selten alltagsnah. InSync liefert branchenspezifische Inhalte rund um den Zyklus und bringt deine Angebote genau dorthin, wo deine Kundinnen ihren Tag planen.
Inhalte pro Branche
- Mehr Mehrwert für Kundinnen und Community
- Stärkere Markenbindung im Alltag
- Moderne Positionierung bei Female Health
- Differenzierung durch inhaltliche Tiefe
InSync hilft Frauen, Marken und Unternehmen, den Zyklus als Ressource zu verstehen: für mehr Selbstvertrauen, Leistung und körperliche Selbstbestimmung.Unsere Mission
Pilotphase 2026
Werde Pilotpartnerin.
Wir suchen Studios, Marken und Unternehmen, die InSync als Erste mit ihren Kundinnen oder Mitarbeiterinnen testen.
- 01Kurzes Kennenlerngespräch zu euren Zielen
- 02InSync wird mit euren Inhalten und eurer Brand-Karte angepasst
- 03Ihr testet kostenlos und gebt uns ehrliches Feedback